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【記者 陳敏敏／台北 報導】燦爛夏日來到最高潮，如何成為陽光下完美燦爛的女孩？連續12年銷售No.1的防曬品牌Bioré UV，致力於了解消費者的需求，因應亞洲天氣濕熱Bioré獨特研發耐久防禦層，新推出A極效防曬系列，以及熱銷品項日本創新水凝UV科技的含水防曬系列，讓大家能輕鬆抗曬，在大太陽底下不需要遮遮掩掩！為此，Bioré UV特地於6/15-6/16打造抗曬基地2.0，將AQUA戶外城市吧台、A極效沿海攀岩牆引入台北信義威秀廣場。品牌大使温貞菱更化身陽光系少女，分享如何擺脫夏日黏膩，怎麼自信擁抱豔陽的秘訣，邀請大家一同成為陽光下也自信滿分的女孩！圖: Bioré 代言人温貞菱，現身信義威秀廣場Bioré UV抗曬基地2.0，分享Bioré UV雙霸主的防曬方程式Bioré致力於針對消費者不同需求，提供革新防曬商品，其中水感、清爽的質地更是消費者因應台灣悶濕氣候選擇的關鍵。因此Bioré UV於今夏強勢推出防曬雙霸主，為台灣女孩帶來不一樣的全新選擇。歷久不衰的暢銷品Bioré含水防曬系列，經過改版後擁有創新水凝UV科技，不僅防水、耐汗，還具有2倍耐久的水感防曬功效，卻依舊保持水潤清爽感受，一整天不黏膩，除了適合日常防曬保養，還能夠一舉兩得做粧前乳使用，讓女孩們在豔陽高照的城市間穿梭，也能夠輕鬆對抗紫外線，成為自信陽光系女孩！另外一霸主，為甫上市的強檔BioréＡ極效防曬系列，採用Biore獨特研發耐久防禦層，能夠耐汗耐磨擦，經實驗證實通過防水測試長達80分鐘，適合喜愛戶外或長時間於陽光下活動的女孩們！Bioré UV雙霸主能夠滿足所有女孩的生活所需，輕鬆徜徉夏日生活每一刻！圖: Bioré 代言人温貞菱表示從學生時代開始就是Bioré UV忠實愛用者 最愛清爽不黏膩的質地為了讓台灣女孩都能夠擁有夏日完美抗曬秘笈，Bioré UV 更首度在台北信義威秀廣場打造了抗曬基地2.0，現場打造了3個體驗區，分別為AQUA戶外城市吧台、A極效沿海攀岩牆及感光實驗區，體驗區除了能夠試用Bioré UV雙霸主、拿到多項限量好禮外，大型美麗的戶外城市吧台及沿海攀岩牆更是讓人彷彿置身在海島國家．不如就搶先利用週末假期，到Bioré UV抗曬基地2.0，來場完美夏日的城市度假吧！圖: Bioré UV抗曬基地2.0，完成體驗即可獲得Bioré UV特調_AQUA戶外城市吧台擁有清新形象的品牌大使温貞菱，第一次以代言人身分出席記者會，分享對於Bioré系列產品的好印象，温貞菱表示從學生時代開始就是Bioré UV的忠實愛用者，因此今天能成為Bioré品牌代言人出現在大家面前真的非常開心。温貞菱提到平常的興趣除了攝影，也喜歡騎腳踏車、爬山等戶外活動，享受陽光的洗禮，但身為一位專業的演員，自身的膚況需要非常嚴格的要求，無論日常生活或戶外運動，對於防曬都十分注重，也自然對防曬研究出了一套方程式。完美的防曬產品一定要能阻擋紫外線對皮膚的傷害，同時還須擁有清爽清透的質地，在台灣天氣溼熱的夏季，流汗也不會感到濕黏，而Bioré UV雙霸主完全能夠滿足她的要求，非常舒服自在！圖: Bioré UV 首度於信義威秀廣場打造AQUA戶外城市吧台，0615-0616限定體驗温貞菱更在記者會上與大家一起挑戰Bioré UV 抗曬2.0大會考，以稱職的代言人的身分輕鬆過關，加深了大家對於Bioré UV雙霸主的產品印象。現場也進行Bioré UV 日曬不NG實驗，為大家實測產品抵抗紫外線的功效，於大型感光板塗抹Bioré UV雙霸主產品，發現原本受紫外線變色的區塊漸漸從粉紅色退回白色，實證產品抵抗紫外線的功效，也呼應了温貞菱的分享，並不一定要美白或擁有白皙肌膚，正確的防曬應是抵抗過多紫外線對於肌膚的傷害，是日常保養及外出活動重要的一環。圖: Bioré UV抗曬基地2.0，完成體驗即可獲得Bioré A極效體驗瓶_A極效沿海攀岩牆

記者蕭保祥／新北報導中華職棒（CPBL）14日下午公告仲裁薪資由陳子豪勞方獲勝，晚間賽事就貢獻4分打點，先發投手Mitch Lively（萊福力）演出8局優質先發，象隊終場以8：5痛擊富邦悍將。▲中信兄弟陳子豪送回勝利打點，再贏得仲裁薪資夜晚。（圖／記者林士傑攝影）悍將今晚輸球很傷，因為Lamigo在桃園青埔打爆統一獅，富邦落後首位桃猿勝差為1.5場，悍將上半季剩餘10場比賽。林益全、蔣智賢與林哲瑄2局下連續安打與吳東榮二壘失誤，富邦先拿2分，先發左投陳仕朋4局上被王威晨開局擊出二壘打，象隊用高飛犧牲打追分；5局上王勝偉敲出二壘打，王威晨適時安打追平比數。陳仕朋主投5又2/3局被擊出6支安打掉2分，防禦率上升到3.88，有3次三振與4個保送，陳仕朋控球表現不理想，今晚無關勝敗。中繼投手羅國華7局上遭遇無人出局滿壘危機，陳子豪「車布邊」二壘打清回3分，隨後詹子賢也擊出二壘打，中信單局灌4分。陳子豪4打數擊出2支安打、包辦4分打點，獲選單場MVP。9局上首名打者，陳子豪選擇用偷點成為內野安打，「贏3分而已，三壘站比較遠，想先上壘，之前也是有嘗試，只是失敗比較多。」陳子豪賽後說。陳子豪連續10場比賽擊出安打、最近3場都貢獻打點。▲中信兄弟林智勝擊出今年第11號全壘打。（圖／記者林士傑攝影）林智勝9局上掃出今年第11號全壘打，讓中信兄弟鎖定勝局。▲影片來源：YAHOO，如遭移除請見諒。Lively先發8局被擊出6支安打掉3分，防禦率下降到3.14，有6次三振與1個保送，Lively（3-6）中斷最近4連敗。中信總教練Scott Budner（伯納）賽後說，棒球比較有時候很簡單，該執行時候執行出來，攻擊有看到更多打席有優質內容，打擊近況是不錯，看到王威晨與王勝偉打擊表現，對打線是很大加分，Budner也說，Lively很有拚鬥精神，像個鬥士。▲中信兄弟投手Mitch Lively（萊福力）。（圖／記者林士傑攝影）陳子豪最近獲得較為固定先發機會，Budner說，因為對戰左投陳仕朋過去數據不錯，如果彭政閔身體狀況是100%可以出賽，也會進入打線，因為恰恰是打線上面對左投最穩定打者。更多三立新聞網報導上半季爭冠時刻 中信兄弟先發土投有新面孔傳承國際賽王牌經驗 王建民：專注品質又是賽前公告仲裁結果 周思齊嘆不友善勞方首次贏仲裁薪資 陳子豪希望幫助學弟

中國時報【許素惠╱雲林報導】單親爸爸羅慶雄原本是遠洋船員，與妻子聚少離多導致婚姻破裂，他為了照顧2幼子，選擇回到岸上，去年從韓國瑜選高雄市長起跟著造勢場子，專賣與韓有關商品，原本卡不到15日雲林造勢大會的攤位，向民代陳情後，才終於在增設的攤位中擠上一席，他說，「跟著韓跑真的賺到了錢，我是弱勢單親爸爸，能給孩子穩定生活就足夠了」。「來看看哦！韓總娃娃、T恤、帽子…！」羅慶雄親切招呼，仔細介紹所賣商品，客人比比T恤大小、試戴帽子、品賞填充娃娃都忍不住說：「哇！全是韓國瑜耶！」不只如此，還有土包子鑰匙圈、胸針、牛仔帽等，全都和韓國瑜有關。48歲的羅慶雄老家在雲林崙背鄉大有村，為了讓妻小過好日子，選擇當船員，跟著遠洋漁船行過7大洲、5大洋，不料，婚姻卻不堪夫妻長年聚少離多而出現裂痕，最終離婚收場。羅慶雄說，老婆把還在讀幼兒園的2個兒子丟下就走了，當時他還在船上，只好緊急請友人代為照料，朋友體恤他跑船辛苦，半義務幫忙，2個孩子每月保母費才8000元，但父母都不在身邊也不是辦法，為了照顧孩子，去年小兒子上小一前，他便向船東辭職。羅慶雄坦言，回到岸上一時不知該做什麼，後來觀察到韓流愈來愈強，靈機一動買了1輛中古小貨車，像遊牧民族一樣跟著韓國瑜造勢場子跑透透，專賣和韓有關商品；遇到假日，念小一及小四的兒子也會幫忙擺攤。羅慶雄不諱言，在韓國瑜造勢場擺攤，一場淨賺1、2萬元沒問題，對生活幫助很大，可惜不是天天、也不是周周都有這種商機。他強調，很多人覺得韓國瑜講發大財是口號，但對小販而言，跟著韓跑確實能賺錢，「對我來說，能因此給孩子過上穩定生活，這樣就足夠了」。

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜的夫人李佳芬先前接受媒體節目專訪，透露韓國瑜先前曾拋出「用熱氣球解決塞車」的交通問題的想法，當時引發不少人抨擊。對此，文青作家溫朗東近日在臉書撰文表示，在一間餐廳親耳聽到一對父子似乎在談論韓國瑜先前談塞車「用熱氣球解決」的事情，結果兒子的一句話讓韓粉爸瞬間語塞了。▲高雄市長韓國瑜（圖／資料照）李佳芬說，韓國瑜任職民代時，那時每次上班時間，橫跨台北縣到台北市的華中橋，常會塞得水洩不通，而韓國瑜為此在質詢台上向當時的交通部長劉兆玄提議，「做一個熱氣球，把人從橋的一端載到另一端，以此解決交通運輸的問題」，劉兆玄當場傻眼回應，「你是不是在開玩笑」。對此，溫朗東在臉書分享相關新聞並談及此事表示，自己在一間餐廳用餐時，聽到一對父子聊天的經過，「隔壁兩位估計是父子。兒子大學生年紀。父親一提到韓國瑜，兒子馬上啼笑皆非的表示韓都在胡扯。」溫朗東說，接著就聽到大學生兒子提到「熱氣球解決塞車」一事，原本想要說韓國瑜好話的父親，「就這麼硬生生收回去了」。文末，溫朗東直呼，「親子的溝通還是有用的」。更多三立新聞網報導弱點暴露！她神解綠民調 藍綠這招夾殺..柯P秒沒戲唱了韓國瑜稱中華民國「地區」被譙翻！他解析曝：這東西消失了獨／「白色聯盟」入黨申請書曝光！黃國昌證實被受邀「庶民」韓國瑜存款太驚人！ 名嘴諷：那我不就賤民...

記者劉忠杰／綜合報導日本職棒跨聯盟交流賽，效力火腿的台灣旅日球員王柏融，14日在札幌巨蛋主場迎戰來訪巨人隊首役，前4打數敲出3支安打，包括7局下的2分砲，助火腿終場以5：3拿下2隊系列賽首勝；王柏融不僅將個人連續場次安打推進到第7場，同時也在札幌巨蛋揮出個人首轟，本季第3轟。▲王柏融揮出本季第3轟。（資料圖／記者王怡翔攝影）這場跨聯盟的交流賽，球迷們所期盼能看見王柏融與旅日前輩陽岱鋼同場較勁的場面並未出現，因為陽岱鋼此役枯坐冷板凳，並未出賽。7局下，王柏融第4度上場打擊，在3：3平手下，面對巨人後援投手高木京介，在1壞球的情況下，時速138公里的卡特球，王柏融將球直接給送出右外野全壘打外，是支超前比數的2分砲。已經連續6場敲出安打的王柏融，此役被安排擔任第5棒左外野手，2局下首次上場打擊，面對巨人先發洋投梅塞迪斯(Cristopher Mercedes)，時速123公里的滑球，王柏融順勢一推，擊成中左外野安打，可惜後面打者沒能適時支援；3局下二度上場打擊，在2好2壞下，1顆時速128公里的滑球讓王柏融揮棒落空，遭到三振。6局下，王柏融3度對上梅塞迪斯，壘上有2名隊友，王柏融選擇第2球出棒，時速139公里的直球擊成右外野安打，雖然沒能添得打點，卻也延續火腿進攻火線，渡邊諒的高飛犧牲打及杉谷拳士的安打，火腿拿下2分。更多三立新聞網報導2度參加美國公開賽 業餘俞俊安首回合74桿暫居98影／全長202碼他用5鐵打出一桿進洞！賽史的第45次影／美國公開賽 羅斯追平同組伍茲保持首輪最低桿紀錄找回球感 林子偉復健賽4打數2安打1打點

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】鴻海集團2008年進駐高雄軟體園區，隔年宣布興建辦公大樓投資案，拖了好幾年不說，就連講好的招募3000名員工，最後也僅約500人，外界質疑，「是不是玩假的？」現更爆出鴻海把旗下高軟研發大樓出租，每坪約850元，當起房東。2008年6月鴻海簽訂投資意向書，8月進駐高軟，2009年更宣布高軟興建辦公大樓投資案，計畫成立數位匯流數據中心、軟體研發中心、創新創業中心，不過直到2014年數位匯流數據中心才運作，研發大樓則是2016年啟用。知情人士透露，高軟初期招商困難，原以為鴻海點頭進駐是撿到寶，一直期待趕快蓋好辦公大樓，好帶動其他軟體業廠商投資，就連管理單位加工區也再三催促，但鴻海猶如慢郎中，「皇帝不急，急死太監」。「大家想說怎麼一直不蓋，負面聲音也逐漸傳出。」該人士指出，鴻海從2008年拖到2016年，整整8年光陰逝去，卻沒有什麼大發展，繳不出亮眼成績，令人好奇是否重視高軟投資案，還是開支票？後來也未出現「鴻海投資效應」，帶動高軟整體研發環境。鴻海喊要招募3000名工程師，最後只來500人。除高雄人才難尋外，鴻海只要有經驗的高端人才，今年5月底鴻海開出高軟徵才職缺，擁有工程背景的起薪最少45K。鴻海還當起「房東」，旗下高軟研發大樓租給外部企業，進駐率約7成。不過，知情人士指出，鴻海開出每坪租金約850元，是高軟租金之冠，已租給宏碁智通、海委會、台新銀行等單位，相較高軟平均開價6、700元，「鴻海這算盤打得頗精。」更多財經相關新聞中油頭一遭 貨輪遇襲10億付之一炬新市鎮管制鬆綁 台商找地擴廠有解中美打架台商搬家 跟著他們賺錢農民職災險 退休軍公教勞將納保台商加碼回台投資 逼近4千億＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／俏女巫的草藥秘方（中國中醫師，香港人，曾於深圳執業）】每天吃水果對身體好？  水果要看體質吃  現在有很多「健康」說法，提到吃水果能幫助排便。我不否認有些體質是可以的，像是外國人，其較多實熱體質，他們體格壯實，體力過人，跟亞洲人的瘦小有天壤之別。對於瘦虛的亞洲人體質來說，生冷食物或水果吃多了，排便容易有「排不乾淨的感覺」，或有的人一天排便三次，仍有排不乾淨或不成形，也不能說是正常。  你的排便正常嗎？  所謂「排便正常」的定義：每天一到二次、成形粗條狀、不稀黏（擦時黏或沾馬桶都叫黏）、不軟不乾、有排淨感、呈深褐色。離開這個定義，次數太多太少、顏色太深太淺、過軟過乾或稀黏，都算是排便異常。  其中又以「排淨感最重要」。排淨感的定義：自覺上「有排乾淨」＋客觀上「排便不黏」。量多量少不那麼重要，因為每個人吃的量不同。  另外，有的人覺得自己吃很少（如一天吃幾口），所以不大便是正常的。不！這絕對是錯的，即便再少也會一天一次，只是排便的量會很少而已。（一天食量過少，胃口應該也有問題。你或許會想，怎麼可能有人一天只吃幾口東西？但真有此案例，這也是我們研討會的同學，他還沒吃中藥前，西醫檢查沒問題，但一天吃的食物真的很少，只能吃幾口，且一直打嗝，大便又大不出來，對於一般人來說的確難以想像）。  水果的問題在於「沒煮過」  來診的患者中，不乏吃水果又吃酵素、益生菌等輔助品，其實要順暢、沒有宿便，只要中藥調理加上飲食忌口，自然會有健康的大便，且停藥後不再回到不正常的大便型態。除非病患又開始吃生冷水果，明明排便已調好，也停藥了，但偶爾吃一點生冷水果就明顯排氣，排氣就是有問題，如果持續吃，氣排不出去就開始腹脹，腹脹嚴重就腹痛（很多月經來時的經痛都跟這個有關），然後才會乖乖停吃不該吃的食物。  水果的問題在於「沒煮過」，生食不管是水果、生菜都一樣，營養的提取就像煮湯一樣，食物需要煮才能提煉營養以供身體所需，而煮過的食物到體內，只需要用氣血再煮一下就可以提出營養，沒煮過就食用需要用更多的氣血去煮。  如何知道自己到底適不適合吃水果？水果要看體質吃，下一頁教你自測法，觀察便便狀況就知道！  人體氣血有一定的量，如果常需要用更多氣血去煮，某些地方會氣血不足。常見的有脾胃會虛，因為脾胃氣血不足時，沒消化透的宿食容易滯留體內，所以吃生食水果的人，大部分有排便異常的狀況，有些是腹瀉，有些則會便祕。  觀察吃水果後的排便狀況  如何知道自己到底適不適合吃水果？不妨仔細觀察吃水果後排便的情況，如果吃水果後排便多了，但出現輕微腹瀉，代表不適合吃；相反的，吃了水果後，變得比較不好排便或便祕加重，也代表不適合，兩種情況都是過與不及的反應。  真正適合的人就是食用水果後，十問症狀往正常標準靠攏，像是排便情形，不管是便祕或腹瀉，都能變成一天一次、成形且排淨（很多人是一天一次，但如果沒排淨，也不能算正常）。  一般中醫所說，適合水果的體質是實熱體質，這類體質的人，體格胖壯、說話輕聲就鏗鏘有力、體力過人不易倦、頭髮茂密、精神飽滿充沛（以上皆具備才是實熱體質），水果對他們來說剛好可以讓實熱減輕，大便即能回到正常標準。但多數人非實熱體質，如果單純因為便祕，所以吃水果，吃了水果又有輕微腹瀉，該怎麼處理呢？這是消化系統有偏異狀況，如果要根治，建議從根本問題著手，還是要找醫師治療。  本文摘自《中醫師默默在做的減法養生：治病養生不是拚命補，陰陽平衡才是人體最佳湯藥！》／俏女巫的草藥秘方（中國中醫師，香港人，曾於深圳執業）／三采  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

一年一度的美東華人足球盛會─美東杯，於國殤日周末舉辦，本屆創1997年創辦以來最大規模紀錄，33支球隊，870名足球愛好者，角逐兩天83場比賽，最後由新港UIUC隊和哥大華人足球隊分獲公開組冠亞軍；紐約世華聯和紐約長島華夏隊分獲40歲年齡組的冠亞軍；新澤西老炮隊和北大常青隊分獲50歲以上組的冠亞軍。本屆比賽最大的亮點是新增設50歲以上組。該組的大多數是常年堅持鍛練，對足球充滿熱愛的老隊員，其中有很多來自世界其他國家地區的球員。他們的主要目的就是以球會友，不以競技為目的，更多的是與老友重聚。賽後大家依依不捨道別，相約明年再聚。40歲以上組的世華聯隊員在年輕時就是美東乃至全美的一支強隊，今年大多數隊員剛剛邁入40歲門檻，在半決賽中戰勝了另一支來自加拿大的奪冠熱門多倫多老男孩隊，取得了冠軍。公開組的青年軍近年發展迅速，很多參加過第一、二屆老隊員的兒子都成了各自球隊的主力，又有來自大學校隊的隊員壓陣，各隊的實力都有很大提高，整體水準也大幅上升。最終實力更勝一籌的新港UIUC隊，戰勝了另一支學生軍哥大華人足球隊奪冠。本屆比賽全體人員充分展現華人整體素質。兩天比賽中，參賽人員和啦啦隊員們嚴格按照場地規定，無人吸菸或亂丟垃圾，並主動協助清理場地，受到一致好評。最後大家都相約明年再見。更多世界日報報導中美貿易戰延燒/王岐山訪德荷 官媒：新外交大戲上演中資違法赴台投資 罰鍰大幅提高泰國明選新總理 巴育連任機會大

記者馮珮汶／台北報導玩總粉注意！17日趕快去搶超萌的蜂蜜濃奶茶。超商近來每每推出聯名商品總是引發搶購，像是小七之前推出小熊維尼、BT21系列聯名飲料，都引發粉絲搜刮，最近搶搭暑假最強動畫片《玩具總動員4》熱潮，將於17日推出第二波玩具總動員周邊商品，搶攻萌商機。延續聯名風潮，7-ELEVEN從17日起獨家再推出第二波玩具總動員周邊商品，包括4款外包裝聯名玩具總動員的「蜜蜂工坊-蜂蜜濃奶茶」，以及「泡泡歐蕾小夜燈收納盒」。小七表示，熱門電影討論度高，帶動周邊商品熱銷，像是之前推出「復仇者聯盟」集點活動，除了開賣後瞬間秒殺外，更帶動CITY CAFE相關業績成長近1成；另外於上周推出「超級明星博覽會」，搶搭第一波玩具總動員電影熱潮，主打食玩性糖果零食，目前熱銷前三名分別為「玩具總動員系列絨毛藍芽喇叭」、「迪士尼玩具總動員4扭蛋糖果機」、「玩具總動員系列行動桌上兩用風扇」。▲超商獨家推出玩具總動員超萌包裝蜂蜜濃奶茶。（圖／記者馮珮汶攝）除了周邊商品外，聯名飲料包括「孔雀捲心餅牛乳」、「77乳加草莓牛乳」、「小美香草牛奶」等，多以國人熱愛的牛奶系列開發，除成功引發網路討論度外，更帶動調味乳業績雙位數成長。這次再推出與蜜蜂工坊-蜂蜜濃奶茶聯名的玩具總動員4包裝飲料，共有三眼怪、巴斯光年、胡迪、熊抱哥4種款式，即日起至7月2日2件65元，預估業績可破千萬元。▲超萌4款小夜燈。（圖／記者馮珮汶攝）▲超萌4款小夜燈。（圖／超商提供）除了飲料外，同步推出的還有泡泡歐蕾小夜燈收納盒，售價499元，共有三眼仔、熊抱哥、小飛象、唐老鴨4種款式，全省限定1500間門市有販售。小七同時也針對畢業季，19日一口氣與德國、英國及日本三大精品品牌聯名，分別推出德國精品鋼筆、英國時尚包款、日本潮流手錶等3檔集點送活動。像是與德國最經典的鋼筆名牌LAMY合作「LAMY SAFARI狩獵者系列鋼筆」，6點加599元可限量預購一款，相當原價5折就能入手；還有攜手英國時尚品牌LULU GUINNESS推出時下最火單品「漫天飛吻腰包」與「漫天飛吻兩用托特包」等；還有首度推出的「G-SHOCK絕對強悍系列腕錶」，日本原廠公司貨一年保固，根本就是要掏空年輕人荷包。▲英國LULU GUINNESS X 7-ELEVEN限量預購。▲英國LULU GUINNESS X 7-ELEVEN限量預購。HOLA特力和樂則是攜手迪士尼推出玩總系列居家用品，除了兩大男主角胡迪與巴斯光年外，劇中各具風格特色的人物，包括翠絲、抱抱龍、蛋頭、三眼怪、熊抱哥及火腿豬等都推出系列商品。此外，動畫最新人物「Forky」也會出現於部分限定商品。▲日本潮流G-SHOCK X 7-ELEVEN腕錶集點送家居店業者表示，HOLA x《Toy Story 4》系列自6/20(四)起祭出特惠價，除了寢具組、涼被、抱枕、頸枕、玩偶、鐵製煎鍋外，本次推出的新品項還有組合式收納抽屜櫃、保潔墊、手把式雙層玻璃杯、具保冰效果的輕量冰晶杯、多用途擦拭巾，其中最特別的是會說話的回聲功能火腿豬與三眼怪玩偶，商品種類多達11種，單品最低只要159元起，6/20(四)到7/17(三)購買Toy Story 4商品兩件以上特價再享88折。▲超商業者推出OPEN旅行枕跟雙口翻譯機。更多三立新聞網報導老婆超正還會外遇？女王神比喻：米其林吃久了也會想吃廚餘阿翔榜上有名！ 「甘蔗男」星座前3名 女神到手秒落神壇啵阿翔傷害閨密心…謝忻竟幫道歉信「開美肌」？網：無悔意謝忻深夜PO手寫信道歉 曹西平不解：是寫給誰看？

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導男星阿翔與謝忻的親吻風波持續延燒，而13日晚間謝忻也在社群平台上手寫269字的道歉信，信中連說了6次對不起向阿翔老婆懺悔。▲謝忻的手寫道歉函。（圖／翻攝自謝忻IG）謝忻道歉函全文：沈澱了一整天。首先，我要跟阿翔的太太Grace鄭重的道歉，我非常非常地對不起妳，對於自己的不理智以及衝動，感到萬分羞恥及悔恨。妳，一定感到非常震驚，無助也痛苦，而這一些都是我在跨越友情線的時候，拋諸在腦後的。讓友情變了調的我，深感歉意，讓亦師亦友的情感跨越了那條線的我，備感羞愧。我，真的做了非常可怕的事情——在那個理智遺失的轉瞬間，我萬分後悔地傷害了我工作上最好的夥伴，造成今天這樣的局面，我，要負起非常大的責任。你們是非常相配的王子和公主，我對不起你也對不起三個小朋友，我沒有資格請求妳的原諒，但是我還是由衷地想再次跟妳說一聲，「對不起」對不起。▲謝忻與阿翔老婆Grace感情非常好。（圖／翻攝自臉書）而道歉信曝光後，不少網友也紛紛留言「字真的蠻漂亮的」、「在愛情的世界裡只有不被愛的才是小三」、「道歉就道歉，外遇干大家屁事」、「沒必要公開給對方壓力逼她接受妳道歉」、「全天下偷情的男女，年齡都只有3歲，永遠在被抓包的那一刻才突然知道做錯了」。更多三立新聞網報導真的做了可怕事！謝忻自認傷害阿翔妻…5度喊「對不起」倍感羞愧！謝忻曬手寫信向阿翔妻道歉：非常非常對不起妳星座專家看出大變革！預言謝忻「會出事」…過幾天竟成真李沛旭自動做「這件事」蔡淑臻不擔心「假面閨密」介入感情

健身網紅教練筋肉媽媽在臉書擁有高人氣，常常分享健身資訊，她的生活也是粉絲追逐的焦點，日前PO出帥尪照片被粉絲發現撞臉林志玲的老公「 AKIRA」，筋肉媽媽自嘲筋肉爸爸是「放屁兄弟」，還說：「突然發現，志玲姊姊喜歡的型有固定模板！學生說筋肉爸爸長得像AKIRA，也長得像言承旭，所以其實言承旭與AKIRA長很像。」▲筋肉爸爸（中）和言承旭、AKIRA有明星臉。（圖／天王心娛樂提供）筋肉媽媽結婚7年，日前夫妻一同參加健美比賽，筋肉媽媽說這次參賽其實心中有很多顧忌，因為自己一直想拼第2胎，目前在做人工生殖調養身體，在飲食上都要非常小心，因此比賽準備無法卯足全力，比如說不能毫無顧忌的減脂、不能讓身體脫水到極致、不能一直束腰讓身形達到滿意狀態。加上兒子要上小學了，很多的時間都要陪伴他學習、賺錢存學費，外務太多讓自己無法專注準備比賽。▲筋肉爸爸和筋肉媽媽感情甜蜜。（圖／天王心娛樂提供）筋肉媽媽說在一番掙扎之後還是決定和老公一起參賽，那種相互照應、為彼此嘶喊加油、一起在後台偷喝水都是過程中很有趣的回憶。「如果說人家用出國旅遊維繫夫妻感情，我們家比較異類一點，每次一起比賽，就像是愛情沸騰點，重溫戀愛的感覺。婚姻中出現的磨合分裂，都因為一場場的比賽，被彌補了。」這次參加「夫妻雙打總統盃健身健美錦標賽」筋肉爸爸JZ再度拿下健體分組冠軍與全場總冠軍，筋肉媽媽則拿下分組冠軍、全場亞軍，成績十分優異。筋肉媽媽說很多網友問她婚姻度過7年之癢的小秘訣？筋肉媽媽分享與另一半有共同的目標與興趣是關鍵之一，興趣經營可以讓彼此更像朋友、更多話題、更多分享、更多彼此幫助，畢竟每一場婚姻，當中不能只有存在愛情，而是必須要更多的「友情」和「患難情」，才能讓整體的感覺一直延綿下去。更多 NOWnews 今日新聞報導 娶到林志玲不見得一切美好？ 醫師曝關鍵原因 祝福林志玲得到幸福 許瑋甯談「閃婚」藏玄機 林志玲娃娃音高EQ 遭揭「現實生活超做作」

工商時報【黃欣╱綜合報導】大陸國家統計局12日公佈的最新數據顯示，受到豬肉及鮮果等價格大幅攀升影響，促使5月份消費者物價指數（CPI）年增率來到2.7％，創下15個月新高。市場分析，短期內CPI增速將持續上升甚至可能突破3％，但整體通膨仍在可控範圍，暫時不會影響貨幣政策的靈活調整。路透報導，統計局城市司處長董雅秀表示，5月份CPI增速2.7％，創2018年2月以來最大漲幅。其中，食品價格較上年同期大漲7.7％，創2012年1月以來新高，亦影響5月CPI上漲約1.48個百分點。若從食品項目來看，鮮果價格處於歷史高點，年增率高達26.7％；豬肉價格也上漲18.2％，成為整體物價上揚的主因。董雅秀並稱，再加上2018年比較基期偏低，多重原因促使5月份CPI增速因此擴大。此外，統計局還公布5月份生產者物價指數（PPI）年增率為0.6％，較上月增速的0.9％有所下滑。董雅秀稱，從主要行業看，包括石油和天然氣開採業、黑色金屬冶煉加工業的漲幅都有縮窄，汽車製造業與化學原料業等，則降幅持續擴大，影響PPI增速下降。中原銀行首席經濟學家王軍稱，預計下半年豬肉價格仍將處於高點，但因比較基期回落，對整體CPI的影響也將下降。他稱，儘管下半年個別月份仍有機會突破官方設定的全年上限3％，但2019年控制在3％以內的可能性較大，不會構成經濟運行的主要威脅。王軍強調，PPI回落走弱需引起重視，不排除之後個別月份的年增率出現負增長，但預計隨著逆週期調節力度的加大，特別是穩基建持續發力，PPI也有一定支撐，全面陷入通縮的可能性也不大。貨幣政策總體上仍應維持總量穩健但結構寬鬆的格局。西南證券宏觀團隊認為，目前通膨走勢符合預期，無礙貨幣政策調整。預估6月CPI可能維持在2.7％∼2.8％間，第三季起CPI年增率將再度回落，且年內CPI破3％的可能性較低。長江證券首席宏觀分析師趙偉表示，PPI未來幾個月或將延續下降趨勢。在官方對房地產政策「有保有壓」背景下，對地產投資的負面影響或在下半年更加明顯，加上整體景氣逐步回落，需求下降也將對PPI走勢不利。

工商時報【魏喬怡、彭禎伶╱台北報導】中小企業放款是行政院2019年重要金融政策之一，然而公股銀顯得有點「沒力」，金額連月大衰退。金管會銀行局官員指出，截至2019年4月底止，國銀辦理中小企業放款達6兆4,633億元、較前一月增加257.55億元、累計前四月增加253億元，距離2,700億元的目標達成率僅9.37％。銀行局統計，與2018年底相比，衰退最多的前三名分別是華南、彰銀和兆豐銀，分別衰退了192億元、110億元和108億元，三家公股銀合計就衰退了410億元。但金管會銀行局官員也表示，通常第一季中小企業會提前還款，資金需求較少。反觀民營銀行在拚中小企業放款較積極，截至2019年4月底止，前四月增加最多的是國泰世華銀增加154億元、中信銀則增加116億元，合庫銀增加104億元、名列第三。今年以來，國際局勢變動加劇，隨著中美貿易戰影響，OECD持續下修全球經濟成長率預估，許多大型行庫對景氣看法也趨保守，開始降低對中小企業的放款，以降低逾放風險。不過，行政院長蘇貞昌在6月初時就指示，今年要加強辦理中小企業放款方案，新增「貸款戶數成長」考核指標及「小型及新創企業融資特別獎」，期望有效引導金融機構協助更多中小企業及小型、新創企業取得營運資金。金管會指出，4月底中小企業放款餘額占全體企業放款餘額比率為61.72％，占民營企業放款餘額比率為64.49％，分別較3月底增加0.59個百分點及0.45個百分點；另外，4月底中小企業放款平均逾期放款比率為0.43％，較3月底減少0.01個百分點。金管會強調，將持續鼓勵銀行在兼顧風險控管下，對中小企業提供必要營運資金，以營造有利中小企業融資環境。更多財經相關新聞訂單掉40% 機械業轟央行狀況外Google硬體製造 移出大陸有錢人想的不一樣 大戶不愛刷卡分期搶中國第一手消息 「美國投資人都看他」每週打掃2小時「房租85折」 專家破盲點今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

Tesla 的年度投資人會議基本就跟我們預期的一樣，包含了即將推出的新品、對負面報導的抱怨以及 Elon Musk 誇下的各種「海口」。在會議過程中，Musk 特意對 Tesla 難以達成銷售目標的傳聞進行了回應：「我要說清楚的是，（Tesla）不存在需求問題。」根據 Tesla 的統計，目前售出的 Model 3 中，就九成都是賣給了非預訂買家。同時 Musk 也強調，自己的公司仍然沒有打廣告行銷的計畫。此外 Tesla 還提到至今在市場中推出的許多電動車，在續航力上都沒法超過（2012 年）Model S 最初的水平。因此他們在電力表現上非常自信，Musk 更是預言 Tesla 用不了很久就能公佈 400 英里（約 640 公里）里程的新產品了。值得一提的是，在會議上 Musk 還聲稱 Tesla 打算把 Model Y 打造成一輛「素」車，在皮革等部分都不會選擇任何跟動物有關的材料。而在談到 Semi 卡車時，Tesla 希望它能在今年夏末如期推出。同時 Musk 還透露了一些跟未來皮卡有關的想法，這次 Tesla 似乎是打算以「全美最暢銷的」Ford F-150 為目標。簡報上所謂的「賽博朋克皮卡」要做到跟 F-150「一樣甚至超過」的水準，Musk 更是豪言「如果 F-150 能做到那 Tesla 的皮卡就應該也能做到」。在會議臨近結尾的時候，有人問到了傳說中的「潛艇車」設計。Musk 在台上證實了其存在，並表示有朝一日或許可以將其拿出來展示。只是真正的銷售似乎可能性不大，因為在 Musk 看來盡管會有人對該類產品非常熱衷，但這市場終究還是小了一些。Tesla (YouTube)

工商時報【陳欣文、陳昱光╱台北報導】全球經濟景氣不樂觀，中美貿易戰方興未艾，再加上歐洲地區不穩定的政經情勢，都將衝擊今年國際金融市場，面對「波動加劇」持續延燒，投資人該如何分散風險，駕控波動，是2019年投資理財最重要的課題。面對今年金融市場波動加劇的情況，為使投資人不受市場動盪影響，並降低投資風險及門檻，專業財經媒體工商時報以「波動、風險」為主題，與元大投信共同舉辦「抗波制動、運籌決勝」北中南巡迴智富論壇，教導投資人運用專業的波動控制投資策略來「抗震、避險」，從波動中創造獲利。首場論壇以「市場波動控制與ETF智能投資策略」為主題，12日下午在台北W飯店盛大舉行，並邀請知名財經主播胡睿涵、元大投信台股暨大中華投資部副總李孟霞、專業分析師張林忠、元大投信期貨信託部經理曾士育、元大投信指數暨量化投資事業群經理邱鉦淵等專家，針對大陸A股與下半年投資策略進行專題演講與座談，吸引了數百位投資人冒雨前來，座無虛席，尤其對於下半年景氣可能衰退下的投資方向特別關切，也特別關注投資的避險與抗震相關商品。工商時報總編輯梁寶華表示，目前的投資環境和最近天氣很像，中美貿易戰的變化深深牽動目前的投資情緒，若回想去年10、11月市場悲觀時候有人說台股萬點將是天花板，昨天台股收盤已經超過10,600點，似乎也覺得過度擔憂成為多餘，因此如何解讀專家對經濟發展的預測以及避險策略的運用，已經成為當下投資的重點，希望透過論壇可以幫助投資人了解更多預先可知的資訊與實用的操作策略。元大投信董事長劉宗聖則表示，今年以來國內投資人最關注中美貿易戰帶來的影響，如何控制美股的下檔風險和掌握陸股的投資機會，市場趨勢變化和波動控制更形重要，尤其投資人應學習和波動共存之還有哪些獲利的方式。另外，投資人關心的退休理財也可能受市場波動影響，是否可透過ETF等商品因應也是理財的新趨勢，希望藉由與專家對談的論壇，讓更多投資人了解當今對抗波動創造獲利之道。

編譯組／綜合外電報導「有線電視新聞網」（CNN）12日報導，美國總統川普與訪美的波蘭總統杜達，在白宮簽署防務協議，未來駐歐美軍將增派約1000名官兵赴波蘭輪調協防；雙方並且在簽署協議後，共同在白宮草坪仰望F-35戰機凌空飛過，凸顯正在爭取採購F-35的波蘭，極可能獲得美方批准軍售。自駐德兵力抽調 採輪調進駐雖然杜達先前表示，希望在波蘭境內建立謔稱為「川普堡」的美軍永久性軍事基地，但美方為避免違反1997年北約與俄國簽訂的雙邊協議，將採行部隊輪調進駐方式；此外，駐歐美軍兵力不會因此增加，而是自駐德的5.2萬名官兵抽調，前進部署至波蘭境內。雖然駐軍細節尚未拍板定案，但杜達透露很可能包括1個裝甲師的師部、特戰單位、後勤部門與其他單位，另會增派1支操作MQ-9「死神」無人機中隊。川普指出，波蘭將「全額買單」增派美軍進駐相關費用，華沙也已承諾提供約20億美元經費（約新臺幣635.2億元），用於基地與其他基礎設施建設。川普安排F-35飛越白宮川普更放話表示由於德國「缺乏誠意」、國防預算始終偏低，他將把更多駐德美軍派駐其他地方，不讓德國憑空享受美軍駐防的「紅利」。兩國總統協議簽署後，在白宮草坪注視1架F-35戰機飛過；由於波蘭正向美方申購32架這款全球最先進戰機，顯見川普極力拉攏波蘭，雙邊關係正急遽升溫。美國總統川普（右）與波蘭總統杜達簽署雙邊防務協議後，杜達（右2）向媒體展示協議文本內容。（達志影像／路透社）波蘭總統杜達（左）與美國總統川普，在簽署雙邊防務協議後的記者會上，握手致意。（達志影像／美聯社）未來駐歐美軍將增派約1000名官兵赴波蘭輪調協防。圖為日前在波蘭進行演訓的美軍。（取自DVIDS網站）

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導2019年5月17日，台灣成為亞洲第一個同性婚姻合法的國家，再次展現了享有自由與民主是一件多麼幸福的事。近日有網友在Dcard上，分享了自己擁有「一個爸爸和三個媽媽」的故事，讓不少人看完淚流滿面。▲愛不分性別。（示意圖／翻攝自Pixabay）原PO表示，自己的爸爸在與媽媽結婚前有個小他七歲的女友，兩人非常相愛，甚至論其婚嫁，但女友因為車禍的關係導致不孕，因此在奶奶的吉力反對之下，爸爸娶了門當戶對的媽媽當作妻子，但其實媽媽也有一個交往多年的女朋友，而媽媽也始終在外婆的期待下與男人共組了家庭，而爸媽兩人也在婚後做出了對彼此的承諾「婚後不不會跟爸同床共枕、會替爸爸生個孩子，給家裡一個交代」，也就在這奇妙的關係中誕生了原PO。也因此，原PO小時候就生活在一個很詭異的環境，爸媽會輪流陪他睡覺，有時候周末爸媽都要上班時，兩人各自的伴侶都會來家中陪伴原PO，直到了奶奶跟外婆都離開後，原PO開始擁有了「一個爸爸和三個媽媽」。這個奇妙的家庭組合也讓她擁有與一般人不一樣的童年回憶「我人生第一張36分的生物考卷，我總共被三個人罵到快精神分裂。我有喜歡的對象時，也是四個人在關心。當然過年紅包也是4份，總之被4個人愛看起來很幸福，但其實很累」。▲在一樣的身體裡面，一樣有愛與被愛的感覺。（示意圖／翻攝自翻攝自婚姻平權小蜜蜂臉書粉絲專頁）而近日，5月17日同婚專法過關後，原PO爸媽離婚了，但同時今年的11月爸媽會再次結婚， 而證人是前夫跟前夫的新對象，當然也有前妻跟前妻的新對象。這也讓原PO感嘆的直呼：「這大概也是我看過最荒謬的證人組合了，希望這世界能充滿愛，愛很偉大，可以讓沒有血緣關係的四個人有相同的女兒」。而文章曝光後，不少網友紛紛留言「妳有很偉大的父母」、「恭喜妳也恭喜妳的爸爸媽媽跟他們真正愛的人」、「恭喜妳的父母終於可以跟自己的愛人在一起了」、「覺得感動，妳的父母可以在有生之年握住愛人的手大方介紹給所有人」、「也慶幸妳小時候沒有童言無忌爆爸媽的料」、「天啊有洋蔥」。更多三立新聞網報導老闆掛紅布條徵員工 照片曝光萬人笑瘋：可惡好想應徵！女大生教媽媽手機轉帳 結局網笑：不去當詐騙集團太浪費了為何日本人對通勤時間容忍度這麼高？ 網曝：公司有補助呀書店內的書籍這樣陳列 網友看完狂推：店員懂排！